SpySports : Actualité sportive et conseils nutrition

Le pied et la cheville sont des structures complexes qui jouent un rôle essentiel dans la pratique sportive. Ils permettent de maintenir ...

Les adeptes du running sont sans cesse à la recherche de techniques et de stratégies pour améliorer leur performance, tant en termes ...

Les gens aiment beaucoup courir, qu'il s'agisse de jogging ou de courses de fond/marathons. Si l'on en juge par son ...

Le choix de la gourde idéale pour un sportif peut être un véritable casse-tête. Entre les différents matériaux, les capacités ...

Au fil des années, les montres connectées sont devenues des accessoires high-tech incontournables pour certains. Si beaucoup d'entre elles permettent ...

Le 21 mai dernier, Kylian Mbappé prolongeait son contrat avec le PSG jusqu’en 2024. Avec un contrat avoisinant les 630 millions d’euros ...

Vous avez envie d’explorer la magnificence des paysages du territoire français et de prendre un bol d’air pur ? Vous désirez ...

La musculation est un type de sport auquel beaucoup de gens s’adonnent. Le but de ses exercices est de tonifier ...

Ce n’est plus un secret, la course à pied cumule une large variété d’avantages aussi bien sur le plan physique ...

Les tournois et compétitions sont des événements au cours desquels les sportifs ont la possibilité d’étaler leurs aptitudes afin de ...

Il n’y a que trois choses absolument indispensables pour pratiquer l'airsoft : des lunettes de protection, des munitions et un pistolet ...

Le ski est un sport qui peut s’apprendre à tout âge. De fait, plus en plus de parents initient leurs ...

En France, le premier taxi volant a survolé l’Ile-de-France avec son pilote comme seul passager, en début d'année. Un projet ...

Résultat assez inattendu lors du championnat Extreme E 2022, le titre du champion a été remporté par l’écurie de Lewis ...

De nos jours, le pistolet de massage est un appareil indispensable pour tous les sportifs tant d’un point de vue ...

Le monde va vivre durant les mois de novembre et de décembre de cette année la 22ᵉ édition de la ...

Malgré la multitude des moyens de déplacement existants, le vélo demeure l’une des solutions les plus prisées par plusieurs personnes. ...

Si vous êtes intéressé par le sport d'airsoft et que vous voulez vous y essayer, mais que vous ne savez ...

Les transports sont toujours plus généralisés et de plus en plus doublés avec les technologies existantes. C'est le cas des ...

Se remettre au sport après une longue période d'inactivité n'est jamais chose aisée. Quelle que soit la raison pour laquelle ...

Le swimcross inclut toutes les activités sportives aquatiques extrêmes comme dans la formation en bootcamp. Cette nouvelle discipline est idéale ...

Le mois d’août 2022 marquait la reprise des 5 grands championnats européens. Un début de saison qui apparaît un peu ...

Chacun sait actuellement combien faire une activité physique apporte différents bienfaits au corps. Associé à des aliments sains, le sport ...

Adulte ou enfant, passionné de sport ou joueur confirmé, un panier de basket sur pied installé dans votre jardin ne ...

Si vous cherchez un endroit pour vos vacances en famille ou entre amis, le parc de loisirs dans la vallée ...

Vous avez comme projet de partir bientôt en vacances au ski ? Dans ce cas, vous êtes au bon endroit. ...

Le réchauffement climatique et la détérioration de l’environnement amènent de nombreuses personnes à se tourner vers des moyens de transport ...

Originaire d’Allemagne, le pilates est une forme d’entraînement destinée à la rééducation des soldats de guerre dans les années 1920. ...

Le PSG et à travers PARIONS SPORT signe un contrat pour trois ans avec le groupe FDJ. Celui-ci prend effet ...

Né à Borgo San Lorenzo, Mattia Viti est une pépite italienne qui fait parler de lui par sa technique et ...

Quels sont les effets secondaires surprenants d'une consommation excessive de protéines, selon des diététiciens Incorporer suffisamment de protéines dans votre ...

Le stretching postural est une excellente façon de maintenir ou d'améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations. Il permet ...

L’été est l’occasion de voyager, de découvrir de nouvelles choses et de tester de nouvelles activités. Les sports nautiques sont ...

Le jeu de padel est un sport de raquette qui se joue en double. Il est très populaire en Espagne ...

La classification sportive a permis d’extraire les sports de combat des autres types de sport. Les combats de boxe sont ...

Vous le savez certainement, il est important de boire de l'eau ou de consommer des aliments riches en eau après ...

Le sport au travail est un enjeu majeur pour la plupart des entreprises, quel que soit leur domaine d’activité. Il ...

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Les compléments alimentaires jouent un rôle important dans la prise de masse : pour une prise de masse optimale, il ...

Il est facile de reprocher à quelqu'un de pousser son corps trop loin lorsqu'une blessure survient, mais même les athlètes ...

La boxe en tant que concept devient de plus en plus populaire. Bien que vous puissiez penser à la boxe ...

La saison estivale, c’est souvent synonyme d’apéritifs, de vacances et de détente ! Si c’est vrai, ce n’est néanmoins pas incompatible ...

S'abonner à la salle de sport ou à un centre sportif est devenu une nécessité pour de plus en plus ...

Les animés de sport existent depuis les années 90 et firent énormément parler d’eux, encore de nos jours. Qui ne ...

C’est l’une des activités sportives les plus pratiquées par les Français. La course à pied a connu une forte augmentation ...

Dans le monde du sport, il n’est pas rare que les athlètes ou sportifs se fixent des objectifs très difficiles ...

Le bandeau pour les cheveux est sans aucun doute l'un des accessoires les plus tendance du moment. Il existe de ...

On n’arrête jamais de vous le répéter, mais le sport c’est la vie ! Pratiquer une activité physique régulière comporte de ...

Alors qu’on manque de plus en plus de temps pour faire du sport en salle, le sport d’appartement est devenu la meilleure ...

Sportif amateur ou confirmé, on recherche toujours un moyen d'améliorer ses performances et de se dépasser. Pour cela, on cherche ...

Le Tribunal Arbitral du Sport joue un rôle majeur dans le règlement des contentieux internationaux en matière de sport. Il ...

Beaucoup de joueurs de basket ont la volonté de devenir meilleur et de progresser dans ce sport, mais n'y arrive ...

Depuis le départ de Messi, il est clair que la renommée du Barcelone a chuté. Mais il serait peu judicieux ...

L’Italie est privée de la course au mondial pour la seconde fois consécutive, au grand regret des fans. L’absence d’une ...

Aux Etats-Unis comme en France, la prochaine saison de basketball est très attendue. Les fans de ce sport attendent avec ...

Beaucoup de gens se passionnent pour le golf. Malheureusement, le caractère élitiste de ce sport l’a rendu inaccessible pendant longtemps. ...

Depuis sa création en 1969, ce jeu de raquette d’origine mexicaine grimpe en popularité. Elle convient à un large profil ...

Le terme protéine de lactosérum fait référence à l’ensemble des protéines qui sont extraites de ce qui reste de la ...

Développé dans les années 60’s aux USA et aux Japons, le Kick Boxing mélange les pieds comme les poings. Importée ...

La boxe est un sport qui traverse les temps. Au XXIe siècle, elle connaît une forte féminisation avec des championnes ...

Certains sports sont testés puis abandonnés puisqu’ils n’apportent pas tout ce que les athlètes peuvent chercher. Par contre, la course ...

Tous les amateurs du ballon rond savent que la cage sans les filets peut rapidement devenir insupportable. Vous devez aller ...

Désirez-vous améliorer votre physique pour avoir une silhouette de rêve ? L’un des moyens les plus sûrs d’y arriver est de ...

Il n’est plus un secret pour personne que le sport a un effet bénéfique sur la santé. En effet, la ...

La jeune pépite du football français Kylian Mbappé a fait ses débuts à l’AS Monaco. Ceux-ci ont été très prometteurs ...

Le maniement d’une arme à feu nécessite technique et maîtrise. Fascinés par cet art, les peuples du monde en ont ...

Il est souvent difficile de perdre du poids que ce soit chez les femmes ou les hommes. Les profils morphologiques ...

Le basket-ball est un jeu complexe qui nécessite de maitriser différentes techniques. Lancers francs, passes, rebonds, contres … sont autant ...

Le foot est un sport qui rassemble beaucoup de passionnés créant des ambiances très festives. Comme dans tout événement, les ...

Pour faire du sport à n’importe quel moment de l’année, il est indispensable de se procurer certains équipements au préalable. ...

Pour qu'un événement sportif connaisse un franc succès, l'organisation doit être rigoureuse. Qu'il s'agisse d'un tournoi de foot au niveau ...

Pratiquer le sport en famille est tendance. Il suffit de voir le nombre de familles qui se sont lancées dans ...

Pour de nombreuses raisons, vous pouvez vous mettre au sport et pratiquer l’activité physique que vous préférez. Pour ce faire, ...

Chromothérapie pour booster le moral. Yoga pour évacuer le stress. Rituels pour des matins sereins. Plats sains pour une alimentation ...

En cette période de grands évènements sportifs, les paris sportifs sont plus excitants que jamais autour des matchs de l’Euro, ...

Un match de football typique dure 90 minutes, composé de deux mi-temps de 45 minutes. Cette durée a été fixée en 1866, ...

Avant le football De nos jours, nous pouvons avoir l’impression que le football existe depuis toujours, mais en réalité, ce ...

Origine du nom Le football est un nom qui varie surtout en fonction de l’emplacement géographique. Le football américain n’est ...

Tout tourne autour de votre régime alimentaire. Ce que vous mettez dans votre corps détermine ce que vous pouvez espérer ...

Le succès mondial du football, appelé aussi soccer, a donné naissance à différents types de jeux de football. Beaucoup ont ...

Combien les footballeurs sont-ils payés ? Le salaire moyen d’un footballeur de Premier League est de 60 000 livres sterling par semaine, ce ...

Une lutte continuelle se poursuit en dehors du terrain de football, dont beaucoup ne sont pas conscients. C’est la lutte ...

Le football, sous sa forme actuelle, est apparu en Angleterre au milieu du XIXe siècle. Les précurseurs du football Les premiers ...

Ces aliments, parfois méconnus du grand public, sont d’une aide précieuse pour les performances et la récupération du footballeur. De ...

Les officiels au plus haut niveau du jeu doivent expliquer leurs décisions à des joueurs du monde entier, mais comment ...

Le surnom unique de Jose Mourinho pour lui-même continue d'être fréquemment utilisé des années après sa première conférence de presse ...

Les milieux de terrains occupent une place très importante malgré ce que l'on pourrait croire. Lorsqu'il s'agit de Fantasy Football, ...

L'annulation de la remise du prix du Ballon d’Or en 2020 a suscité la curiosité des fans de football dans ...

Les penaltys sont généralement un moyen assez sûr de marquer un but dans FIFA 21.  Ils restent toutefois aussi délicats ...

Goal jette un regard sur l'histoire récente du club du Yorkshire au plus haut niveau de l'Angleterre, ainsi qu'un aperçu ...

Il y a eu quelques petits ajustements au jeu populaire avant que l'action ne redémarre ce mois-ci en première ligue le ...

Dans une prestation impériale à l’Etihad Stadium, Liverpool s’est imposé 2-0 face à Manchester City, élargissant encore l’écart en tête ...

La perspective était d’ores et déjà impressionnante : affronter Novak Djokovic dans le groupe des ATP Finals à Turin, un ...

À 38 ans, Novak Djokovic amorce une transition qui va bien au-delà des lignes de court. Après des années de ...

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Dans un cycle sportif en pleine mutation, le podium du tennis mondial offre désormais un spectacle inédit. Sur les courts, ...

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Bonjour et bienvenue dans notre couverture en direct des dernières actualités du tennis de Sports Express. Ce fut un week-end ...

La star de LIV Golf, Graeme McDowell, a pointé du doigt Rory McIlroy et Scottie Scheffler pour la fracture actuelle ...

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Tout simplement imbattable. Crédit photo : @D.R Paul Magnier est innarrêtable ! 4ème victoire en 4 étapes pour le français ...

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La française est passée tout prêt du titre. Crédit photo : @Getty images / Team Cofidis Ce vendredi 3 octobre, ...

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