Alimentation

Des pois chiches au four à la crème de betterave, jusqu'à la version allégée de houmous : les entrées idéales...

Cela fait 30 ans depuis Basic Instinct, mais Sharon Stone semble avoir arrêté les aiguilles de l'horloge. Grâce à une...

Faisons le point sur cet antioxydant allié du système immunitaire avec le Dr Claudia Delpiano, diététicienne et biologiste nutritionniste Glutathion :...

Le reflux gastro-oesophagien augmente-t-il avec l'âge ? Le sport est-il bon ou mauvais ? C'est vrai que le gingembre... La...

Lisez le podomètre le soir et soyez satisfait des mesures prises. Est-ce le nombre nécessaire pour perdre du poids? Marcher,...

Du sucre ici et du sucre là-bas ! On est entouré de sucres... même quand on ne s'y attend pas...

Voir moins de kilos sur la balance n'est pas toujours bon signe. Elle explique pourquoi le Dr Chiara Vitobello, ancienne...

Aujourd'hui, il n'y a que de la gêne dans le garde-manger, grâce à la disponibilité croissante de produits d'origine étrangère...

Lorsque la tension monte, votre corps et votre cerveau ont besoin de carburant. Voici de quoi mettre dans votre assiette...

Les scientifiques ont découvert que quelques grammes de chocolat avec un pourcentage précis de cacao améliorent l'humeur. Et pas seulement...

Tous les types de jeûne intermittent ne sont pas créés égaux : selon les recherches, il y en a deux...

On peut aussi s'entraîner tous les jours mais... on ne bouge plus comme avant. Nous avons supprimé le travail physique...

Défini par les Mayas comme "nourriture des dieux", le chocolat a traversé des millénaires d'histoire, fait désormais partie des traditions...

Se remettre en forme après les vacances prend du temps. Mais il existe quelques astuces pour accélérer votre alimentation et...

L'abus d'alcool peut augmenter la chute des cheveux, mais une bonne consommation de vin permet d'avoir des cheveux plus beaux...

L'interview de Francesco Panella, entrepreneur, restaurateur et communicateur télévisé. Avec son frère Simone, il a écrit un nouveau livre :...

Fini le des soirées la les restes et le plaisir savouré sur la table où la seule chose interdite était...

Il y a un an, le populaire animateur télé Gerry Scotti était hospitalisé en soins intensifs pour Covid. Depuis, il...

Bicarbonate de soude - Les fonctions du bicarbonate de soude sont vraiment innombrables : levure pour crêpes, antimicrobien pour fruits...

Une fois que le Nouvel An a également été déposé, nous nous retrouvons à dresser la liste des bonnes intentions...

Le café aide-t-il ? Et que faut-il manger pour limiter la gueule de bois ? Existe-t-il des médicaments et des...

Les aliments recommandés pour se remettre de cette période d'extravagance proviennent de la table des centenaires. Les experts nous enseignent...

Dans le vaste monde des marathons, les suppléments sont de plus en plus utilisés, parmi lesquels la betterave semble avoir...

Le docteur Sacha Sorrentino fait le point sur les régimes rapides et détox, parmi les « miracles » les plus...

Les lentilles sont l'un des aliments les plus anciens tandis que le cotechino est né pendant le siège de Mirandola...

Il y a ceux qui ne se contrôlent jamais, ceux qui le font tous les jours : le rapport à...

Le bouillon est la base de nombreuses recettes, mais aussi l'un des « aliments réconfortants » les plus populaires. Facile à faire,...

Les conseils du Dr Giulia Temponi, nutritionniste biologiste, pour choisir aussi des aliments sains pendant les vacances Grenade, lentilles, saumon,...

Notre corps a besoin d'eau : l'hydratation est essentielle. La carence provoque des baisses d'énergie, des sautes d'humeur, de l'épuisement....

Le régime? Pas du tout : pour éviter l'effet binge pendant les vacances, un peu de psychologie suffit. Voici 6...