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« Je suis un médecin spécialiste de la perte de poids : remplacez ces trois aliments »
Si vous imaginez des salades fades, des boissons protéinées et une surcharge de légumes lorsque vous pensez « aliments diététiques…
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Un médecin généraliste brise 6 mythes sur Ozempic, Mounjaro, Wegovy et les vaccins pour perdre du poids
En Angleterre, 64 % des adultes sont classés comme étant en surpoids ou obèses, selon les chiffres les plus récents…
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Un diététicien affirme que manger des œufs quotidiennement peut prévenir la prise de poids et réduire le risque de démence
Est-il sécuritaire d’avoir des œufs qui coulent ? Oui Depuis 2017, la Food Standards Agency a confirmé qu’il est sans…
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Un psychologue révèle 7 étapes pour briser les mauvaises habitudes de grignotage
Vous vous retrouvez à chercher la boîte à biscuits chaque fois que vous buvez une tasse de thé ? Ou…
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Un médecin d’ITV insiste pour que les aliments quotidiens du petit-déjeuner puissent arrêter les maux d’estomac
Le Dr Zoe Williams, très apprécié d’ITV, a déclaré que manger une portion quotidienne d’un aliment courant au petit-déjeuner peut…
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J’ai essayé l’application de fitness qui aide les gens à perdre du poids depuis chez eux
Cet article contient des liens d’affiliation, nous recevrons une commission sur toutes les ventes que nous en générerons. Apprendre encore…
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Perte de poids à la ménopause : perdez 20 kilos avec un régime clé
Le Dr Haver, médecin obstétricien-gynécologue, a eu de plus en plus de mal à déplacer le poids qu’elle prenait autour…
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Avertissement du médecin généraliste et du nutritionniste de manger davantage de nourriture pour le petit-déjeuner au cours des 10 prochains jours
Votre apport en vitamine D est sur le point de chuter. Ce nutriment essentiel, absorbé par la lumière du soleil,…
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Un expert dit de manger des « superaliments cérébraux » au petit-déjeuner pour vaincre le brouillard
Selon une nouvelle étude, 51 % des adultes britanniques sautent régulièrement le repas le plus important de la journée, le…
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Les experts affirment qu’une alimentation polyvalente « protège contre la maladie d’Alzheimer »
Les champignons médicinaux prennent d’assaut le monde du bien-être, offrant une multitude de bienfaits pour la santé qui s’étendent bien…
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Expert en diabète : « Il est temps de démystifier 8 mythes sur le sucre et l’alimentation »
Le diabète touche plus de cinq millions de personnes en Grande-Bretagne – soit une personne sur 14 – et environ…
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La recette de café d’une femme « l’a aidée à perdre 50 kilos» avec un seul changement
Amateurs de café, prenez note : un ajout surprenant à votre infusion matinale pourrait non seulement rehausser sa saveur, mais également…
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Signes courants indiquant un manque de vitamines et que faire pour y remédier
Le NHS a mis en évidence plusieurs signes clés qui pourraient suggérer que vous manquez de certaines vitamines et nutriments…
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Deux portions de certains aliments chaque jour peuvent aider à brûler les graisses et à perdre du poids plus rapidement
Une étude récente a découvert que le simple fait d’ajouter plus de haricots à votre alimentation pourrait avoir un effet…
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« J’ai menti en achetant un vaccin amaigrissant en ligne et j’ai passé 24 heures aux toilettes »
Le vaccin de perte de poids Mounjaro est une grande nouvelle en ce moment, avec des informations faisant état d’utilisateurs…
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Brouillard cérébral et fatigue ? Une carence en ce nutriment peut être regrettable
Vous vous sentez fatigué, flou ou coincé dans le brouillard ? Il ne s’agit peut-être pas seulement du stress, de la…
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Manger 10 g de fibres en plus réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète et de cancer
En ce qui concerne les fibres dans notre alimentation, les conseils de santé recommandent d’en consommer 30 g par jour,…
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Un homme perd six kilos en moins de 12 mois avec un simple changement
« Je savais depuis un moment que je devais faire quelque chose pour mon poids », a avoué Peter Gabbott, 29 ans.…
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Le Dr répertorie les superaliments pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pour un intestin sain
Le Dr Tim Spector a mis en évidence un lien préoccupant entre la santé mentale et la santé intestinale. Dans…
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Gregg Wallace a perdu 5 kilos en abandonnant 3 aliments – pas de régime ni de salle de sport
Gregg Wallace a perdu un poids impressionnant de cinq pierres après que son médecin l’a averti qu’il risquait de souffrir…
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Le petit-déjeuner « anti-âge » « vous aide à paraître 10 ans plus jeune »
Dans une société obsédée par la jeunesse, il n’est pas étonnant que les traitements comme le Botox, les produits de…
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Un médecin de la BBC prévient que la consommation quotidienne d’une boisson quotidienne augmente le risque d’accident vasculaire cérébral
Un médecin de la BBC a déclaré que si vous buvez souvent une boisson courante, vous souhaiterez peut-être réduire la…
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Erreurs alimentaires courantes qui pourraient être à l’origine d’une mauvaise santé intestinale
Soyez prudent avec les aliments riches en protéines (Image : Pexels) Le dernier rapport britannique sur la santé intestinale réalisé par Holland…
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Les buveurs de café sont avertis d’arrêter d’en boire une tasse avant une certaine heure
Les buveurs de café ont reçu un avertissement indiquant quand prendre la première tasse. Si vous sortez du lit et…
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Les scientifiques affirment que cet aliment réduit d’un tiers les symptômes de la ménopause
On estime qu’au Royaume-Uni, 13 millions de femmes sont actuellement en périménopause ou en ménopause, et pour beaucoup, les symptômes…
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Comment perdre du poids : 8 aliments qui, selon les nutritionnistes, peuvent « brûler » la graisse du ventre
La teneur en calories des aliments et des boissons que nous consommons est en grande partie responsable du poids, et…
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« Vous prenez les vitamines dans le mauvais sens » si vous ne suivez pas le bon ordre
Les experts ont déclaré que même si certaines personnes prennent des vitamines et des minéraux pour améliorer leur santé, cela…
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Une portion quotidienne de 1 £ peut aider à perdre du poids, confirme le médecin
Un médecin a répondu à une vidéo d’une femme affirmant qu’elle avait commencé à ajouter des graines à son eau…
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« Je suis médecin et voici six fruits que je mange pour arrêter la constipation »
Un gastro-entérologue a révélé tous les fruits que vous devez commencer à inclure dans votre alimentation pour lutter contre la…
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« J’ai perdu près de trois calculs et les symptômes de la ménopause ont disparu »
« J’avais des règles irrégulières, des bouffées de chaleur la nuit qui me réveillaient et, parfois, je ressentais un sentiment de…
