Alimentation

Un médecin généraliste du NHS a lancé un avertissement sévère aux Britanniques, leur conseillant de supprimer l'alcool et la caféine...

Si vous mangez une tasse de myrtilles par jour, vous pourriez non seulement vivre plus longtemps, mais également réduire votre...

Selon les dernières données du NHS, 64 % des adultes en Angleterre sont classés comme étant en surpoids ou obèses....

Un thérapeute nutritionnel a révélé qu’un légume commun pourrait être la clé pour améliorer la santé intestinale et renforcer le...

Un médecin a révélé l’ingrédient puissant que les gens devraient ajouter à leur alimentation pour réduire le cholestérol et la...

Ce superaliment est connu pour être très sain, mais il n’est pas aussi sain qu’on le pense… Les experts en...

A cheval entre une taille 16 et 18 en juin 2022, Clare Kelly éprouvait des symptômes de ménopause et des...

Il a été révélé que le Yorkshire a les pires habitudes de santé intestinale du Royaume-Uni, les résidents consommant les...

Autrefois sédentaire, Darren Coleman de Romford, Essex, ne s'est mis au football que parce que son ami Josh le lui...

Une mère de deux enfants, qui avait auparavant du mal à suivre un régime yo-yo, a réussi à perdre plus...

Les experts de Good Housekeeping ont loué la citrouille, qui est techniquement un fruit car elle provient de la structure...

L'accumulation de kilos peut continuer, inaperçue, jusqu'à ce que vos vêtements commencent à être bien ajustés et que le poids...

Un médecin du NHS a salué les propriétés des pois chiches, les décrivant comme « relativement bon marché et accessibles...

Décrit comme notre légume le plus détesté, un d'entre nous sur cinq ne supporte pas de grignoter des choux de...

A 43 ans et mère de trois enfants, Ivanka Trump possède un physique mince et tonique auquel aspirent de nombreuses...

La perte de poids peut être une chose difficile à réaliser, mais dans le cas de Nikki Ward, 50 ans,...

Les aliments ultra-transformés (UPF) ont eu mauvaise presse ces derniers temps, les recherches suggérant de plus en plus qu'ils sont...

Il est important d’augmenter votre apport en protéines, en particulier pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et leur...

Une femme qui lutte contre son poids depuis plus de 20 ans a finalement trouvé le secret et a perdu...

Le Dr Eric Berg DC, médecin et auteur renommé, a dévoilé sa recette d'un smoothie à quatre ingrédients qui, selon...

Un homme a partagé sur TikTok une stratégie de perte de poids qui pourrait faire disparaître rapidement les kilos –...

Gregg Wallace, célèbre pour ses critiques culinaires sur MasterChef : The Professionals, a perdu du poids jusqu'à 12 pierres en...

Si vous vous sentez paresseux et souhaitez bannir certaines rides indésirables, un régime simple peut vous aider Sentez-vous et soyez...

Les chercheurs ont suggéré que limiter les effets antioxydants d’un minéral connu sous le nom de sélénium pourrait affamer les...

Les Britanniques qui profitent du temps plus frais se tournent vers le confort traditionnel d'un bol de porridge fumant, mais...

Si vous imaginez des salades fades, des boissons protéinées et une surcharge de légumes lorsque vous pensez « aliments diététiques...

En Angleterre, 64 % des adultes sont classés comme étant en surpoids ou obèses, selon les chiffres les plus récents...

Est-il sécuritaire d’avoir des œufs qui coulent ? Oui Depuis 2017, la Food Standards Agency a confirmé qu'il est sans...

Vous vous retrouvez à chercher la boîte à biscuits chaque fois que vous buvez une tasse de thé ? Ou...

Le Dr Zoe Williams, très apprécié d'ITV, a déclaré que manger une portion quotidienne d'un aliment courant au petit-déjeuner peut...