La star de la télévision Jane McDonald a divulgué son arme secrète pour avoir laissé tomber une remarquable pierre de quatre pierres, contribuant ainsi à affiner sa silhouette.
L’icône de la télévision de 61 ans, célèbre pour ses rôles dans des programmes populaires tels que Loose Women, Jane McDonald: My Yorkshire et Cruising with Jane McDonald, a attiré l’attention des médias avec la refonte de son style de vie, selon le Daily Record.
En 2016, Jane a pris la décision de réorganiser son alimentation tout en participant à l’émission Sugar Free Farm d’ITV, qui a vu des célébrités, dont la star de The Chase, Mark Labbett et l’ancienne actrice de Coronation Street, Tupele Dorgu, adopter un régime sans sucre.
Dans cette émission, où des célébrités s’engagent à vaincre leurs habitudes en matière de sucre et à modifier leur alimentation, Jane a rencontré la nutritionniste Angelique Panagos, discutant de ses difficultés alimentaires. C’est Panagos qui a présenté à Jane une alternative au pain qui est rapidement devenue sa collation préférée pour réduire ses envies de glucides.
Partageant ses expériences, Jane a déclaré : « Le seul pain que je mange est celui pour lequel j’ai une recette d’Angélique.
Je n’en mange pas beaucoup, mais quand j’ai vraiment envie d’un peu d’amidon, je reçois juste sortez-en du congélateur et mettez-le dans le grille-pain et c’est prêt.
Jane a parlé de sa refonte alimentaire, abandonnant les glucides blancs tels que les pâtes et la farine au profit d’options plus saines.
La célébrité a perdu neuf kilos en seulement deux semaines au cours de son passage au programme ITV, ce qui a entraîné une transformation complète de ses habitudes alimentaires.
McDonald a admis : « J’ai perdu une pierre et demie en participant à l’émission télévisée Sugar Free Farm. Je mangeais tellement de détritus. Je n’avais pas réalisé combien de détritus je mangeais. »
Parler à OK ! magazine l’année dernière, Jane a abordé l’excuse courante selon laquelle l’âge empêche de nouveaux efforts, en disant : « J’ai toujours aimé une tarte et j’étais très axée sur les glucides car j’avais toujours faim. J’ai trop mangé et toutes les mauvaises choses.
« Je n’avais pas réalisé que si vous mangez de mauvaises choses, cela ne nourrit pas votre corps, donc vous en voudrez plus. »
À 61 ans, Jane avait accepté un tour de taille plus large comme norme jusqu’à ce qu’Angélique lui fasse découvrir la possibilité d’une vitalité accrue et d’une silhouette plus mince. Après le spectacle, elle a appliqué ses nouvelles connaissances, ce qui a entraîné une perte de poids supplémentaire d’une pierre et demie.
