Josie Gibson pourrait rejoindre le casting de l’émission ITV I’m A Celebrity… Get Me Out of Here. Le présentateur télé ferait partie des 12 célébrités qui partiraient dans la jungle australienne aux côtés de Nigel Farage et Fred Sirieix.
Josie a atterri en Australie dimanche et a été interrogée sur sa participation à l’émission de téléréalité ITV, ce qu’elle n’a pas confirmé : « Eh bien, je suis ici pour une retraite de perte de poids, donc je ne sais pas de quoi vous parlez. »
Depuis des années, Josie Gibson est une icône de la perte de poids pour de nombreuses personnes alors qu’elle continue d’inspirer ses fans avec sa transformation et sa positivité corporelle.
Après avoir perdu six pierres en 2013 après ses débuts télévisés en 2010 dans l’émission de télé-réalité Big Brother, la présentatrice de This Morning a prouvé que cela pouvait être fait avec un travail acharné et un dévouement.
Alors qu’elle est passée d’une taille 20 à une taille huit il y a neuf ans, elle a admis que son poids avait fluctué depuis. Mais personne ne peut nier l’engagement de Josie envers la cause, surtout après qu’elle ait atteint son dernier objectif : perdre du poids une fois de plus.
Elle a partagé son incroyable transformation sur les réseaux sociaux l’année dernière, où la star de la télévision a montré son physique époustouflant, passant d’une taille 18 à une taille 14. Mais comment a-t-elle fait ?
Josie a réussi à perdre du poids grâce à une « combinaison d’alimentation saine et d’exercice ».
Et elle a rapidement trouvé un nouveau souffle, mais s’est vite rendu compte qu’il y avait des choses plus importantes dans la vie que de s’inquiéter constamment du poids, admettant auparavant qu’elle « gère le stress » en mangeant. Elle a révélé qu’elle « avait pris environ quatre pierres et demie » alors qu’elle était enceinte de son fils Reggie, âgé de trois ans.
Mais la star de la télévision s’est fixé de nouveaux objectifs pour 2021, notamment améliorer ses habitudes de sommeil, boire plus d’eau, faire 30 à 45 minutes d’exercice au moins trois fois par semaine et avoir une alimentation saine.
S’exprimant l’année dernière, elle a déclaré : « Je veux perdre beaucoup de poids, mais si je devais l’imaginer comme un objectif énorme, cela me rebuterait. »
Au lieu de cela, Josie a créé une astuce qui a fonctionné à son avantage et s’est fixée de petits objectifs réalistes.
« Je l’ai transformé en tranches hebdomadaires plus faciles à gérer », a-t-elle expliqué au Sun. Et en respectant ses résolutions, la star de la télévision a perdu 10 livres grâce aux entraînements à domicile.
Elle a déclaré : « J’ai déjà perdu 10 livres. Je suis assez grand donc évidemment ça s’enlève plus vite. Le fait est que ce n’est pas seulement une question de poids pour moi – je me sens bien. Je me sens bien! Je prépare des aliments avec autant de points zéro que possible.
« Avant, je mangeais beaucoup de stodge, mais je ne peux pas vous dire la différence que cela a eu sur mon énergie. Je peux me lever et partir. En fait, je me réveille le matin avec un pas vif – ça a été génial et je suis plus rapide. »
Pesant un peu moins de 17 pierres, elle a révélé que son objectif était de mincir jusqu’à une taille 12, et malgré avoir pris du poids en attendant Reggie, il s’avère que la maman adorée le trouve maintenant comme un excellent facteur de motivation pour sa santé.
« Pour moi, c’était parce que mon fils de deux ans allait très vite, donc il s’agissait simplement de le rattraper », a-t-elle déclaré. « Je ne pouvais pas le rattraper – il me fuyait et j’avais du mal à le suivre. »
Josie a crédité WW pour sa transformation et a partagé une vidéo Instagram d’elle avec la légende : « On m’a demandé de faire partie de @ww.uk et cela a été l’une des meilleures décisions que j’ai jamais prises.
«Je ne me suis pas pesé depuis un moment car j’attends dans les escaliers mais je n’ai pas pu enfiler ce pantalon en décembre ou janvier, nous sommes maintenant début mars et pour la première fois depuis longtemps, nous portons une taille 14.
« Ils sont bien ajustés et j’ai du chemin à parcourir et il y a encore des choses sur lesquelles je dois travailler car mon objectif est d’être une taille 12 mais je vais dans la bonne direction.
« Cela a été le plan de perte de poids le plus généreux que j’ai jamais suivi et il n’y a eu aucune pression, juste beaucoup d’amour de la part des coachs, des consultants et de la communauté de @ww.uk. »
