L’endroit où vous vivez influence votre style de vie, qui influence également votre bien-être mental et physique. Des pays comme la Norvège, le Danemark et l’Allemagne sont connus pour leur durabilité, la Thaïlande et le Brésil pour leurs produits frais, et d’autres pour promouvoir un mode de vie sain et actif.
La Suisse, le Danemark et la France, par exemple, affichent un IMC systématiquement inférieur à celui du Royaume-Uni. Cela illustre l’impact que l’environnement, la vie sociale et la culture du travail peuvent avoir sur notre corps.
De nouvelles recherches montrent que déménager dans certains pays européens pourrait entraîner une perte de poids allant jusqu’à 21 livres.
Selon Ski Vertigo : « Cette étude met en évidence les avantages potentiels en termes de poids d’une délocalisation dans certaines régions européennes et nous rappelle la diversité des activités proposées par ces régions. Par exemple, la Suisse et l’Autriche sont réputées non seulement pour leur IMC plus faible, mais aussi pour leur pratique du ski. culture, qui favorise naturellement une bonne santé.
Selon l’étude, les cinq principaux pays européens qui offrent aux femmes le potentiel et l’opportunité de perdre du poids sont :
- Suisse – 20,7 livres
- France – 17,9 livres
- Danemark – 16,1 livres
- Autriche – 15,7 livres
- Italie – 14,3 livres.
L’étude, qui utilise des données préexistantes sur l’IMC, a fourni une liste similaire des cinq premiers pays pour les hommes, qui comprend :
- France – 10,8 livres
- Pays-Bas – 10,8 livres
- Portugal – 9,5 livres
- Danemark – 8,8 livres
- Bosnie-Herzégovine – 8,1 livres.
Les activités, cultures et pratiques inhérentes à ces régions contribuent à leurs statistiques globales de santé.
Les villes du Danemark, d’Italie et des Pays-Bas figurent parmi les cinq villes européennes les plus accessibles à pied, selon Yahoo! Finance. Il est donc tout à fait logique que ces pays fassent des apparitions récurrentes dans la liste, car ils intègrent naturellement le cardio dans le cadre même de leur vie.
Selon Whole Food Earth, le régime alimentaire français figure parmi les cuisines européennes les plus saines. C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles vivre en France peut améliorer considérablement votre condition physique.
L’étude démontre ce que nous avons toujours su à propos de nos choix de style de vie : plus ils sont intégrés à votre routine quotidienne, plus le chemin vers la forme physique est facile.
