Ces boissons au goût intense délivrent un éclat concentré de jus de gingembre. Connu pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires, stimulantes du système immunitaire et antioxydantes.
À l’approche de Noël, ces doses petites mais puissantes peuvent aider à lutter contre les maux d’estomac tout en favorisant une meilleure digestion.
La diététiste Candace O’Neill, RD, LDN, a déclaré à la Cleveland Clinic : « Certaines enzymes du gingembre peuvent aider à lutter contre les ballonnements. Et à soulager les nausées.
« Si vous souffrez de symptômes du SCI, cela peut aider à réduire certains de vos symptômes. »
Une recherche publiée par l’Académie des sciences de New York a indiqué que le gingembre pourrait également jouer un rôle dans la perte de poids à Noël en stimulant le métabolisme.
Il a été démontré que les composés actifs du gingembre, notamment le gingérol et le shogaol, stimulent le métabolisme, améliorant ainsi la capacité du corps à brûler efficacement les calories.
Cette stimulation peut entraîner une combustion accrue des graisses et, par conséquent, une perte de poids.
De plus, le gingembre a démontré sa capacité à réguler le taux de sucre dans le sang, un facteur qui contribue non seulement à la gestion du poids, mais également à réduire l’inflammation.
Dans l’ensemble, ces propriétés font du gingembre un allié potentiel dans les efforts visant à atteindre et à maintenir un poids santé pendant la période des fêtes.
Mais les nombreux bienfaits du gingembre ne s’arrêtent pas là, car il possède des propriétés antivirales et antibactériennes, qui peuvent être bénéfiques pour le maintien de la santé globale.
Cette combinaison complète non seulement la saveur, mais fournit également un regain supplémentaire de cette vitamine essentielle, renforçant ainsi la fonction immunitaire et le bien-être général.
