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Alimentation > Perte de poids : une femme perd 8 kilos en supprimant complètement trois choses courantes

Perte de poids : une femme perd 8 kilos en supprimant complètement trois choses courantes

SpySports par SpySports
11 octobre 2023
dans Alimentation

Une mère a raconté comment ses enfants l’ont inspirée à perdre huit pierres – et comment cela a transformé sa vie.

Natalie était bouleversée de ne pas pouvoir participer à des promenades dans les parcs à thème avec ses enfants, car elle était trop grande pour les monter.

D’autres activités amusantes que la plupart des parents tiennent pour acquises, comme le trampoline, se sont également révélées impossibles.

Elle a donc décidé de prendre des mesures drastiques, supprimant certains plaisirs simples, avec des résultats spectaculaires.

Elle a déclaré qu’elle avait décidé qu’elle avait besoin de perdre du poids « principalement en raison d’un manque de confiance dans tous les domaines de la vie et aussi pour les bienfaits sur la santé physique et mentale ».

Cependant, elle a admis que ses enfants étaient sa plus grande motivation.

Natalie a expliqué : « Je voulais sortir avec mes enfants et faire des choses amusantes et j’ai découvert que j’en étais empêchée à cause de mon poids.

« [The weight] limité sur des choses comme le trampoline et ne pas pouvoir participer aux manèges du parc à thème.

« Les choses devaient changer radicalement », a-t-elle déclaré.

Natalie a réussi à perdre du poids en suivant le plan Minceur Monde mais elle l’a fait « de chez elle et sans aller en groupe ».

« Je me pesais tous les lundis », a-t-elle déclaré.

Natalie a également admis que le fait de supprimer trois éléments l’avait aidée à accélérer le processus.

« J’ai complètement supprimé toutes les friandises sucrées et les plats à emporter, je n’ai pas bu d’alcool et j’ai toujours respecté mon régime alimentaire.

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