Le nouveau manager de Tottenham, Antonio Conte, a déjà changé les habitudes alimentaires de l’équipe
Une semaine seulement s’est écoulée depuis l’arrivée d’Antonio Conte à Tottenham. Pourtant, le leccese a déjà commencé à dicter la loi. Selon les rapports de la Courrier quotidienen effet, le coach a beaucoup misé sur la nutrition (en modifiant l’alimentation des joueurs) pour redynamiser les Spurs, revenant de 0-0 contre Everton et à la neuvième place du classement avec 16 points. Quiconque connaît Conte le sait bien : il est interdit d’en faire trop à table. Une règle d’or déjà à l’époque de l’Inter, quand il a pu changer pour le mieux les habitudes alimentaires des Nerazzurri. Comme à Chelsea : avec lui, rien n’est laissé au hasard.
Le nouveau régime de Conte et Tottenham –
L’entraîneur italien a remarqué que certains joueurs de Tottenham sont en surpoids. Raison pour laquelle il a décidé d’intervenir immédiatement en dictant de nouvelles règles alimentaires. La première? Déjeunez tous ensemble à midi. Et puis, bien sûr, quelques indications pratiques. Conte a éliminé les aliments lourds et les sandwichs du menu de la cantine du camp d’entraînement et interdit l’utilisation de certaines sauces largement utilisées en Angleterre, telles que le ketchup et la mayonnaise. Mais ce n’est pas tout. Il a permis de réduire la quantité de jus de fruits donnée aux joueurs et la quantité d’huile et de beurre utilisée dans la cuisine. En outre, il a exhorté tout le monde à manger plus de fruits.
Compter entre régime et mentalité –
La nutrition est un aspect sur lequel Antonio Conte s’est toujours beaucoup concentré. Avec la mentalité, bien sûr. C’est précisément pour cette raison que l’ancien manager de l’Inter n’a pas tardé à imposer sa volonté à Tottenham. Entre autres, une heure seulement après son officialisation, Conte a supervisé sa première et sa deuxième formation « L’Athlétisme » les joueurs seraient détruits. Et dire que ce n’était que le début…
Compter entre régime et sport –
Antonio Conte est un super sportif et grâce à son alimentation saine et à son entraînement, il parvient à rester en forme. Il aime travailler dur et sur les réseaux sociaux il a montré à plusieurs reprises ses entraînements intensifs entre vélos d’appartement, tapis de course et quelques plongées en mer en été. A la même période, il partage son menu type avec ses followers. Un déjeuner léger à base de friselle, tomate, thon et jambon. Mais la légende veut que son plat préféré soit l’aubergine parmigiana. Bref, tout sauf léger. Mais une exception à la règle, de temps en temps, est admise…
