Le juge de MasterChef, Gregg Wallace, a subi une transformation impressionnante en matière de perte de poids ces dernières années – et il semble que le fin gourmet pousse ses objectifs de remise en forme au niveau supérieur.
L’homme de 59 ans a perdu plus de quatre pierres et a pour mission de rendre son corps aussi en forme que possible.
Le présentateur a lancé son parcours de perte de poids après que son médecin l’a averti en 2017 qu’il pourrait avoir une crise cardiaque s’il ne perdait pas de poids.
Il avait précédemment déclaré à l’émission Good Morning Britain d’ITV : « Le médecin a dit que vous aviez un taux de cholestérol énorme ici, et que si vous ne faites quelque chose, vous allez avoir une crise cardiaque.
« Je suis allé sur un site de perte de poids et de fitness et là-dedans, je vous raconte comment je suis passé du gars sur le côté gauche de l’écran. [to the one on the right] ».
À son plus lourd, Gregg, qui mesure 5 pieds 8 pouces, pesait 16 livres et 7 livres.
Alors, comment la star de la télé a-t-elle réussi à perdre du poids durablement ? Gregg a déclaré qu’il ne « croyait pas aux régimes ».
Il a déclaré : « Sérieusement, pour les gens, je ne crois pas aux régimes, je ne crois pas à la nécessité de faire quelque chose que vous ne pouvez pas supporter, je ne crois pas à la nécessité de vous affamer trois fois par semaine.
« Ce en quoi je crois, c’est de faire progressivement des pas positifs dans la bonne direction, de cette façon vous pourrez adopter un mode de vie sain. Écoutez ceci attentivement, vous n’avez pas besoin d’être mal à l’aise et d’avoir faim pour perdre du poids. »
Après avoir atteint son objectif de poids, Gregg a attribué son succès à l’exercice quotidien, à la cuisine maison et à l’élimination de trois choses principales : « les aliments frits, le sucre et l’alcool ».
Il avait précédemment déclaré au Sun : « J’ai pris la décision consciente de réduire les aliments frits et riches en sucre, ainsi que l’alcool, ce qui m’a aidé à perdre du poids.
« Quand j’étais à mon meilleur, je mangeais des frites tous les jours, du fish and chips une fois par semaine, des plats à emporter plusieurs fois et je buvais de la bière presque tous les jours.
« Au début, j’avais l’impression de manquer quelque chose. Mais mon corps s’est habitué à ce que je lui donnais et le vôtre aussi. »
Gregg parvient à se maintenir en forme en s’entraînant cinq fois par semaine.
