Violette Dorange, la jeune navigatrice de 24 ans qui a récemment brillé lors du Vendée Globe, a partagé son expérience sur les réseaux sociaux, révélant une réalité souvent méconnue : l’épuisement mental que ces plateformes peuvent engendrer. Bien qu’elle reconnaisse les avantages de ces outils pour partager sa passion et inspirer les autres, elle a décidé de faire une pause estivale pour se ressourcer.
Dans un monde où la visibilité en ligne est devenue essentielle, Dorange a exprimé son sentiment de surcharge face aux attentes croissantes des abonnés. « Les réseaux sociaux permettent de transmettre des émotions et de faire rêver, mais ils peuvent aussi être épuisants », a-t-elle déclaré.
La navigatrice a également évoqué l’importance de se déconnecter pour mieux se reconnecter à soi-même. En annonçant sa pause, elle espère encourager d’autres à prendre soin de leur bien-être, même dans un environnement où la performance et la présence en ligne sont souvent valorisées. « Il est crucial de se rappeler que derrière chaque profil se cache une personne qui a besoin de temps pour se reposer », a-t-elle ajouté.
