Les maladies cardiaques sont l’une des maladies les plus meurtrières au monde, tuant chaque jour 55 000 personnes, soit une vie toutes les 1,5 secondes, selon le BHS.
Mais existe-t-il des aliments qui pourraient aider à prévenir cette maladie ? Les experts semblent le penser – et l’un d’eux se vend chez Lidl pour moins de 1 £. Croyez-le ou non, ce produit est le Meadow Fresh Houmous, réduit en gras, du supermarché, vendu au détail à seulement 69p.
Surnommée la « trempette la plus saine » de Lidl par la gourou de la nutrition Jenna Hope, elle affirme qu’elle contient une gamme de nutriments essentiels à la santé. « Ces mini versions sont parfaites à prendre en complément du déjeuner ou comme collation l’après-midi avec des bâtonnets de carottes », a-t-elle déclaré à Women’s Health.
« C’est une excellente source de protéines végétales et de graisses saines. Le tahini et les pois chiches fournissent une dose de fer qui est vitale pour le transport et le stockage de l’oxygène et le maintien de l’énergie, et c’est une source de zinc d’origine végétale, important pour la signalisation cellulaire et la structure des protéines.
