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Tennis > Carlos Alcaraz révèle le sport qu’il pratique pour se vider l’esprit

Carlos Alcaraz révèle le sport qu’il pratique pour se vider l’esprit

SpySports par SpySports
3 septembre 2024
dans Tennis

Ruminant sur son amour pour le jeu après sa victoire au premier tour de l’US Open contre l’Australien Li Tu, Alcaraz a parlé de la partie de golf avec Ruud et a expliqué comment les deux hommes l’ont utilisé comme une opportunité de se déconnecter des exigences enivrantes. du circuit ATP.

« Avec Casper (Ruud), nous avons beaucoup parlé de jouer un jour et ici, nous y sommes enfin parvenus », a déclaré Alcaraz. « Nous avons beaucoup parlé de la qualité du golf pour nous, pour notre esprit, juste pour nous déconnecter et nous faire tourner la tête. Cela nous aide à être meilleurs sur le terrain, dans les tournois. »

Le double champion de Wimbledon a ajouté que suivre le parcours est un moyen « parfait » de récupérer après une rencontre particulièrement éprouvante sur le terrain. « Quand je joue au golf, je ne pense pas à mon prochain match ni à mon programme d’entraînement », a-t-il déclaré.

« J’apprécie simplement le jeu, l’air frais et le défi d’essayer d’améliorer mon swing. C’est un moyen idéal pour me ressourcer mentalement et physiquement.

« Nous ne pouvons pas penser au tennis 24 heures sur 24, sept jours sur sept… vous devez aussi vivre votre vie, être capable de faire autre chose. Vous devez penser à autre chose pour ensuite être meilleur à 100 % sur le terrain et je me sens mieux. »

Le récent déclin de la forme d’Alcaraz a surpris de nombreux fans et experts. L’ancien champion a stupéfié le monde du tennis lorsqu’il a été exclu sans ménagement de la compétition par le non-tête de série Botic van de Zandschulp, alors qu’il était impuissant à éviter une humiliante défaite 6-1 7-5 6-4.

Par la suite, le jeune Espagnol s’est montré très critique envers lui-même et a même affirmé qu’il s’agissait d’un « pas en arrière ». Il a déclaré : « La vérité est que ce que je ressens en ce moment, c’est qu’au lieu de faire des pas en avant, j’ai fait des pas en arrière dans mon esprit, et je ne comprends pas pourquoi. »

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