Une mère de quatre enfants, dont le poids est passé à 22 pierres, a révélé comment elle avait réussi à perdre un nombre impressionnant de 11 pierres en seulement 18 mois.
Emma Whitehouse a été émue aux larmes lorsqu’elle a réalisé pour la première fois son poids. Son réveil s’est produit en janvier 2022, lorsqu’elle a vu une photo d’elle prise lors des festivités de Noël.
Mécontente de ce qu’elle a vu, elle a décidé d’agir.
« Quand j’ai vu mon poids à près de 22 pierres, j’ai vraiment ravagé mes larmes, je ne pouvais pas croire à quel point j’étais lourde », a déclaré Emma, qui travaille comme barmaid dans un pub, selon Birmingham Live.
Elle savait qu’il était temps de faire un changement et, malgré sa nervosité, Emma a déclaré avoir reçu un accueil chaleureux de la part du consultant et du groupe.
Pendant son séjour là-bas, elle a découvert un régime alimentaire simple qui lui permettait de déguster à volonté des pâtes, du riz et tous les plats préférés de sa famille. Lorsqu’elle est revenue pour sa pesée une semaine plus tard, elle avait perdu 6 livres et n’a plus regardé en arrière depuis.
Au cours des mois suivants, Emma a vu son poids diminuer régulièrement. C’est alors qu’elle a réalisé ce qui lui manquait depuis le début.
« Avant de rejoindre minceur World, j’avais l’habitude de dérailler dans mes tentatives de perte de poids », a expliqué Emma. « Pourtant, avec le soutien du groupe, j’ai pu y parvenir. Je n’avais jamais perdu plus de 11 pierres sans ce soutien. J’ai vite commencé à réaliser que je n’étais pas seule dans mon parcours de perte de poids. Auparavant, si J’ai eu un revers, j’ai peut-être pensé « oh, oublie ça » et maintenant je sais que je n’ai pas besoin de gâcher tous mes efforts.
« Il s’agit de s’approprier et de tracer cette ligne après un événement ou un revers, de reprendre le contrôle. Pour moi maintenant, il s’agit de reconnaître où je pourrais mal tourner et si je le fais, il s’agit d’être gentil avec moi-même après et de ne pas laisser cela gâcher tout. mes progrès sont cruciaux. Ma vie est si différente maintenant, je n’aurais jamais pensé pouvoir le faire, j’avais déjà essayé et échoué, mais maintenant j’ai des tonnes d’énergie pour courir après mes quatre jeunes enfants. Je travaille comme barmaid dans un pub. aussi et je suis littéralement la moitié de la barmaid que j’étais. »
Emma, de Dudley, a découvert que Minceur Monde ne consistait pas seulement à changer son alimentation ; il s’agissait aussi de devenir plus actif. Le programme Body Magic montre aux gens comment inclure l’activité dans leur vie quotidienne.
Il aide ceux qui n’aimaient pas le sport à l’école à trouver des moyens de bouger davantage sans avoir besoin de s’inscrire à une salle de sport ou de commencer à courir.
« Tout compte, de la marche au jardinage en passant par le lavage de la voiture », explique Emma. « J’adore l’activité, maintenant je peux faire bien plus que jamais auparavant ».
Lors d’un jour spécial, la Saint-Valentin l’année dernière, Emma était aux anges de recevoir le prix Club 50. C’est pour les personnes qui ont perdu la moitié de leur poids initial.
Elle est passée d’un énorme 22 pierres à 11 pierres. Emma a partagé sa joie : « Le jour où j’ai reçu ce prix était tout simplement indescriptible, je l’avais fait », et elle a déclaré : « Je suis tellement fière de moi. J’ai gardé mon poids depuis plus d’un an maintenant et j’ai juste Je sais qu’avec tout ce que le monde minceur m’a appris, je ne le ferai pas pour toujours, cela a été un changement complet de style de vie et j’adore ça ».
Je veux montrer aux gens que peu importe le nombre de choses que vous avez essayées auparavant, vous pouvez absolument atteindre vos objectifs de perte de poids. avec mon soutien. »
