LeBron James a 38 ans et est à la fin de sa carrière légendaire dans la NBA. Mais alors qu’il se prépare à cimenter son héritage avec l’une de ses dernières courses à un championnat, il ne prend aucun raccourci en préparation pour les grands matchs.
L’éthique de travail de James et la manière dont il prend soin de son corps sont légendaires. On estime qu’il dépense plus d’un million de dollars chaque année en régimes de santé et de nutrition afin de maintenir son corps au maximum de ses performances, et cela a évidemment porté ses fruits.
LeBron James arrive 5 heures avant le match 4
???? comment LeBron James se prépare pour son 276e match d’après-saison • arriver avec plus de 5 heures d’avance !
Jeu 4 : 22h00/et sur TNT. pic.twitter.com/2TPc7pG1US
– NBA (@NBA) 8 mai 2023
Malgré les kilomètres sur ses jambes et son âge avancé, LeBron a connu l’une des meilleures saisons statistiques de sa carrière en 2022-23. Il avait l’air aussi dominant que jamais et son leadership a aidé à redresser une équipe des Lakers qui a été laissée pour morte au début de la saison. Los Angeles a pris un départ de 2-10 et semblait se diriger vers la loterie avant qu’un changement de liste de date limite d’échange et une vague de victoires en fin de saison ne les aident à se faufiler dans les séries éliminatoires.
Ils font face à un énorme test au deuxième tour. Les Golden State Warriors ont longtemps été une épine dans le pied de LeBron James, et il devra encore une fois dépasser Steph Curry et compagnie s’il espère ajouter à sa collection de championnats. Ce n’est évidemment pas une tâche facile, car les Warriors sont les champions en titre et viennent de remporter une impressionnante victoire en série de 7 matchs contre une solide équipe des Sacramento Kings.
Les trois premiers jeux de la série actuelle ont présenté des avances à deux chiffres pour une grande partie d’entre eux. Deux des matchs ont été des éruptions de chaque côté, et les Lakers ont augmenté de 14 au 4e quart du premier match avant que Golden State ne revienne dans une tentative de retour ratée.
Les Lakers cherchent à prendre les devants 3-1
Les travaux commencent tôt.
Tip-off à 7 – rendez-vous là-bas. pic.twitter.com/OO7Iy9oAmh
– Lakers de Los Angeles (@Lakers) 8 mai 2023
Les Lakers sont actuellement en avance de 2-1 et espèrent prendre une avance de 3-1 en revenant à San Francisco. Ils auront besoin d’un gros match de LeBron, et il est à l’arène depuis pratiquement l’heure du déjeuner.
Une vidéo a été publiée lundi après-midi de LeBron James et une partie de sa routine d’avant-match alors qu’il se prépare pour le match 4. La séquence le montre entrant dans le vestiaire des Lakers vers 13 h 43, heure locale, et il devient saute de 1:57. À 14 h 20, il est dans la salle de musculation, faisant des exercices légers qui lui permettront de s’étirer sans supporter aucune tension musculaire le jour du match.
C’est là que la vidéo se termine. Il y a évidemment beaucoup plus dans sa routine d’avant-match, car il restait environ 4 heures avant le dénoncement, lorsque la vidéo s’est vraisemblablement terminée. Il a été publié à 15h20 heure locale.
Au moment d’écrire ces lignes, les Lakers sont actuellement favorisés par 3 points pour le match 4. Le concours devrait débuter à 19 h 00, heure du Pacifique.
