L’héritage de James Milner dans le football sera probablement à quel point il a été constant et réussi sur le terrain pendant tant d’années et notre vice-capitaine a levé le voile sur la façon dont il reste au sommet de sa condition physique.
S’adressant à Ben Foster sur Amazon Prime, l’homme de 36 ans a déclaré : « Il faut de la chance, de l’envie, de la faim et du rythme de travail pour rester en forme… c’est ça l’état d’esprit de vouloir être le meilleur et de donner envie aux jeunes de se sentir mal dans les séances de course à pied !
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Il est si typique de se déprécier de la part du vétéran né à Leeds d’inclure la chance si haut sur sa liste, car il est si clair qu’il travaille incroyablement dur pour pouvoir continuer à jouer au plus haut niveau du jeu.
Il n’est pas seulement un bodybuilder, le joueur d’équipe polyvalent est si talentueux qu’il peut non seulement encore être capable de jouer, mais peut le faire confortablement dans de nombreux domaines du terrain.
Vous pouvez regarder le guide de Milner pour rester en forme (à partir de 5:18) via Amazon Prime Video Sport sur YouTube :
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