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Alimentation > Comment Jane McDonald maintient une perte de poids de 2,5 kilos

Comment Jane McDonald maintient une perte de poids de 2,5 kilos

SpySports par SpySports
17 juin 2024
dans Alimentation

Jane McDonald, connue pour présenter des spectacles de croisière et être chanteuse, a complètement changé son mode de vie ces dernières années.

Cela s’est produit après que la star ait participé à Sugar Free Farm d’ITV en 2017.

Jane avait admis qu’elle luttait depuis plusieurs années contre des envies d’aliments sucrés ainsi que de vin.

Cependant, elle a réussi à perdre trois tailles de robe en transformant son alimentation dans l’émission ITV et a depuis réussi à s’en tenir à une alimentation saine.

En réfléchissant à son parcours, elle a déclaré précédemment : « Avant, j’avais toujours faim et je grignotais toujours quelque chose, mais je n’ai plus rien de tout cela maintenant.

«C’est à cause d’un changement de mentalité. Avant, je vivais pour manger, mais maintenant je mange pour vivre.

Jane a toujours eu une apparence fantastique, mais depuis qu’elle a perdu du poids, elle a déclaré que son niveau d’énergie était beaucoup plus élevé.

Même si elle était sceptique à l’idée de participer à l’émission, elle n’a même pas eu faim au bout de deux semaines.

C’est grâce à l’échange de repas sucrés et riches en glucides contre des repas plus copieux et nutritifs.

Jane a réussi à perdre 1,5 pierre pendant son séjour à la Sugar Free Farm.

Depuis qu’elle a quitté la série, la talentueuse star aurait perdu une autre pierre et aurait maintenu ce chiffre depuis.

Jane a déclaré que sa nouvelle approche en matière d’alimentation saine s’intégrait facilement à son style de vie.

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