Une grand-mère qui a eu envie de raviver son amour d’enfance pour l’équitation a changé sa vie en perdant près de sept pierres.
Melanie Cameron, une fleuriste de 53 ans de Lesmahagow dans le Lanarkshire, a lutté contre l’obésité et les fluctuations de poids tout au long de sa vie, atteignant un poids maximal de 24 pierres (11 livres).
Née dans une famille qui tenait des pubs, elle était constamment entourée d’aliments malsains qui entraînaient une prise de poids précoce et une lutte permanente contre des problèmes d’alimentation émotionnelle et d’image corporelle.
« J’étais la seule enfant et dès l’âge de sept ans, c’était des boissons gazeuses à la pression, des chips, du chocolat, tout », a-t-elle partagé. « J’étais gros à l’âge de sept ans, et même quand j’étais enfant, je consultais des médecins qui me disaient de suivre un régime. J’avais 13 pierres à l’âge de 13 ans, et mon poids a augmenté chaque année par la suite. »
La maman de trois enfants a révélé qu’elle commencerait la journée avec de bonnes intentions, « généralement deux Weetabix avec du lait écrémé – je ne gardais que du lait écrémé à la maison ».
Mais après un déjeuner composé généralement de petits pains et de jambon, elle commençait à grignoter des gâteaux et des biscuits avant de manger un dîner fait maison « à taille humaine » composé de spaghettis à la bolognaise, de poulet au curry et de riz ou de côtelettes de porc.
Mélanie a eu un certain succès avec divers régimes, perdant 10 kilos avec le programme Lighter Life pour mener une vie active avec ses petits-enfants. Cependant, au fil des années, son poids a progressivement augmenté jusqu’à atteindre 20 kilos.
« J’ai passé toute ma vie à vouloir être mince, avoir l’air normale et ne pas m’inquiéter d’être assise sur le siège de l’avion et ce genre de choses », a-t-elle déclaré.
Le tournant de Mélanie s’est produit après son 50e anniversaire lorsqu’elle a redécouvert son amour d’enfance pour l’équitation et a fait face à la crainte de ne pas voir ses petits-enfants grandir.
« Quand j’ai recommencé à monter à cheval, j’ai trouvé cela très difficile à cause de mon poids et je ne pouvais même pas courir après mes petits-enfants. J’avais besoin de perdre quelques pierres », a déclaré Mélanie.
Réalisant qu’elle avait besoin d’une solution plus permanente et plus saine à ses problèmes de poids, Mélanie a décidé de subir une opération chirurgicale de perte de poids au Weight Loss Riga en Lettonie après avoir vu les résultats d’un ami.
« Je connaissais quelqu’un qui s’était rendu au Weight Loss Riga pour une chirurgie bariatrique, une cavalière, et elle a eu un résultat très réussi et elle avait fière allure », a déclaré Mélanie. « Elle m’a dit : ‘Tu ne repenseras jamais à ça’, et elle avait raison. C’est la meilleure chose que j’ai jamais faite. »
Mélanie a déclaré qu’elle « n’avait même pas pris la peine » d’essayer de se faire opérer par le biais du NHS.
« Je ne voulais pas sauter dans des cerceaux alors que j’avais été lourde toute ma vie », a-t-elle déclaré. « A quoi ça sert d’essayer d’obtenir quoi que ce soit sur le NHS ? Les gens ne peuvent même pas obtenir une arthroplastie de la hanche – alors comment vais-je faire quelque chose de bariatrique ? »
Depuis qu’elle a subi une intervention chirurgicale en août de l’année dernière, Mélanie a perdu près de sept kilos et pèse désormais 13 kilos, cinq livres, et est passée d’une taille 20 à une taille 14.
« Ma guérison a été très rapide », a-t-elle partagé. « J’ai été opéré lundi après-midi, j’étais assis à la maison dans mon jardin jeudi après-midi et j’étais debout pour voir mon cheval vendredi après-midi. »
Depuis, Mélanie n’a cessé de perdre du poids et a complètement changé sa vie. « Maintenant, je mange parce que je considère la nourriture comme un carburant », a-t-elle expliqué.
Pour le petit-déjeuner, elle savoure Weetabix avec du lait écrémé, le déjeuner peut être un petit bol de soupe ou une omelette aux œufs, et le dîner est une modeste portion de quelque chose comme du poulet ou un peu de raviolis.
Mélanie se sent beaucoup mieux dans son esprit et dans son corps maintenant, et son équitation s’est tellement améliorée. « Mon équitation s’est incroyablement améliorée », a déclaré Mélanie. « Je n’ai pas non plus aussi peur. Je peux rouler pendant 45 minutes sans être gonflé – et je ne transpire presque plus. »
Elle donne des conseils à ceux qui envisagent une chirurgie bariatrique : « N’y réfléchissez pas trop, faites-le. » Mélanie a ajouté : « Ce n’est pas un régime ; c’est une nouvelle vie que vous obtenez, et vous devez la vivre et en profiter. »
Le Dr Maksims Mukans, un chirurgien bariatrique de premier plan à Weight Loss Riga, a déclaré : « Après la chirurgie, les patients sont incapables de manger autant qu’avant parce que leur nouvel estomac plus petit se sent plus plein après une plus petite quantité de nourriture.
« Cela sert également à réinitialiser le métabolisme des patients, dont la plupart ont du mal à suivre un régime depuis de très nombreuses années. Réinitialiser le métabolisme est très important car sans cela, la plupart des gens se retrouveront coincés dans ce cycle de perte de poids, puis de le reprendre. et encore et encore.
« Nos patients reçoivent un soutien étendu après leur intervention, y compris des conseils nutritionnels si nécessaire, et nous leur donnons les moyens d’apporter des changements positifs à leur mode de vie. Nous avons également un groupe Facebook où les patients partagent leurs histoires et s’offrent mutuellement leur soutien. »
