Céréales sans gluten, faciles à préparer et riches en fibres : conseils
Elles sont une alternative valable aux pâtes et, grâce à la présence de fibres, elles stimulent la sensation de satiété. ...
Étiquette : fibres
Maladies auto-immunes, un régime pauvre en fibres augmente le risque
L'hypothèse est formulée dans une étude menée par le Francis Crick Institute de Londres, qui pointe du doigt l'alimentation occidentale ...
glucides, minéraux et fibres sans gluten
Le Dr Giulia Temponi, nutritionniste biologiste, explique les propriétés et les (rares) contre-indications de la châtaigne Ils sont le fruit ...
Les aliments les plus riches en fibres, de l’avoine aux lentilles
Les fibres alimentaires sont indispensables au bien-être de l'organisme et à l'équilibre du microbiote intestinal. Voici où les trouver Pomme, ...
